KobietaBiega.pl
  • Aktualności
  • Poradnik biegaczki
  • Sprzęt biegaczki
  • Zdrowie
  • Dieta biegaczki
  • Biegi
Top Posts
Na co zwrócić uwagę wybierając buty damskie do biegania?
Buty damskie Jana – dlaczego warto je kupić?
Dlaczego warto odwiedzić Hiszpanię?
Jak stosować olejek do brody? Co daje?
Wiesz, jak działa tonik do twarzy? Podstawy pielęgnacji
Dezodorant a antyperspirant – różnice, które musisz znać
Maseczka na włosy — jak ją nakładać? To...
Poznaliśmy zwycięzców 44. Maratonu Warszawskiego! Padł rekord imprezy...
Jedyny taki audiobook o jodze, która… jest lewa
Modny salon 2022 – przegląd najgorętszych trendów
KobietaBiega.pl
Banner
  • Aktualności
  • Poradnik biegaczki
  • Sprzęt biegaczki
  • Zdrowie
  • Dieta biegaczki
  • Biegi
Author

Maja Malinowska

Maja Malinowska

  • Aktualności

    Prezenty świąteczne dla biegacza

    by Maja Malinowska 24 listopada 2020
    by Maja Malinowska 24 listopada 2020

    Parę lat temu nastąpił prawdziwy biegowy szał. Pewnie wielu z Twoich znajomych dało się wtedy…

    Read more
    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Poradnik biegaczki

    Kilka porad dla początkującej biegaczki!

    by Maja Malinowska 24 listopada 2020
    by Maja Malinowska 24 listopada 2020

    Bieganie stało się obecnie jedną z najpopularniejszych aktywności sportowych. Wiele z nas przyzwyczaiło się już…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • ZdrowiePoradnik biegaczki

    Ciemniejsza strona biegania – kontuzje

    by Maja Malinowska 24 listopada 2020
    by Maja Malinowska 24 listopada 2020

    Bieganie jest cool! Moda na nie, nastała już kilka dobrych lat temu i jak to…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Sprzęt biegaczki

    Jakie znaczenie ma wybór butów do biegania?

    by Maja Malinowska 24 listopada 2020
    by Maja Malinowska 24 listopada 2020

    Zastanawiasz się jaki sprzęt jest potrzebny, by biegać? Może myślisz, że wyposażenie dla biegaczy jest…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Poradnik biegaczki

    Solidna rozgrzewka – klucz do sportowego sukcesu

    by Maja Malinowska 24 listopada 2020
    by Maja Malinowska 24 listopada 2020

    Uprawiając regularnie sport jesteśmy narażeni na wiele różnych kontuzji. Czasami skończy się na jednodniowym bólu…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Aktualności

    Czy można być za starym na bieganie?

    by Maja Malinowska 20 listopada 2020
    by Maja Malinowska 20 listopada 2020

    Nigdy! Możesz zacząć biegać, nawet jeśli jesteś w bardzo dojrzałym wieku. Wszyscy sportowcy mogą się…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Aktualności

    Mandat za bieganie i pomoc prawna

    by Maja Malinowska 25 marca 2020
    by Maja Malinowska 25 marca 2020

    Gdy na świecie pojawiła się epidemia koronawirusa wówczas rządy poszczególnych krajów rozpoczęły stopniowe wprowadzanie różnorakich…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Sprzęt biegaczki

    Co jest potrzebne, by zacząć biegać?

    by Maja Malinowska 25 listopada 2019
    by Maja Malinowska 25 listopada 2019

    Wielu początkujących biegaczy zastanawia się, co powinni kupić na samym początku swojej sportowej przygody. Wybór…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowie

    Bieg po zdrowie

    by Maja Malinowska 9 lipca 2017
    by Maja Malinowska 9 lipca 2017

    Bieganie, czyli tzw. jogging, to niezwykle popularna ostatnimi czasy aktywność fizyczna. Jest nie tylko skuteczną…

    Read more
    3 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowie

    Rolowanie mięśni dla biegacza

    by Maja Malinowska 9 lipca 2017
    by Maja Malinowska 9 lipca 2017

    Bieganie to bardzo prosta forma aktywności, która niesie za sobą niezliczoną ilość korzyści. Jednak należy…

    Read more
    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

O autorce bloga

O autorce bloga

Maja Malinowska

Witaj na portalu biegowym dla kobiet. Tu dzielę się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami nad moją przygodą z bieganiem.

Kobieta Biega - o bieganiu dla kobiet

Obserwuj mnie

Facebook Twitter Instagram Email

Popularne tematy

  • 1

    Jakie są zalety soczewek kontaktowych? Jak działają?

  • 2

    Legginsy do biegania – jak wybrać odpowiednie?

  • 3

    Dlaczego bieganie relaksuje?

  • 4

    Czy jest sens kupować bieżnię do domu?

  • 5

    Jak się zmotywować do biegania?

Kategorie

  • Aktualności (26)
  • Biegi (5)
  • Dieta biegaczki (4)
  • Poradnik biegaczki (14)
  • Sprzęt biegaczki (9)
  • Uroda (2)
  • Zdrowie (14)

Najnowsze na blogu

  • Na co zwrócić uwagę wybierając buty damskie do biegania?

    7 kwietnia 2023
  • Buty damskie Jana – dlaczego warto je kupić?

    27 lutego 2023
  • Dlaczego warto odwiedzić Hiszpanię?

    2 stycznia 2023
  • Jak stosować olejek do brody? Co daje?

    23 grudnia 2022

Follow Me

Facebook

Najnowsze Filmy

 

KOBIETA BIEGA NEWSLETTER

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Tumblr
  • Youtube
  • Snapchat
Footer Logo

@2019 - All Right Reserved. Wykonanie: wizzable.com