KobietaBiega.pl
  • Aktualności
  • Poradnik biegaczki
  • Sprzęt biegaczki
  • Zdrowie
  • Dieta biegaczki
  • Biegi
Top Posts
Legginsy do biegania – jak wybrać odpowiednie?
Dlaczego warto stosować odżywkę białkową
Czy jest sens kupować bieżnię do domu?
Bieganie – jak zacząć?
Co zyskujesz zaczynając biegać?
Czy biegi ultra są dla Ciebie?
Zegarek smartwatch niezbędnik każdego biegacza
Bieganie a odchudzanie
Nawadnianie organizmu podczas treningu
Czy można robić przerwy w biegu?
KobietaBiega.pl
Banner
  • Aktualności
  • Poradnik biegaczki
  • Sprzęt biegaczki
  • Zdrowie
  • Dieta biegaczki
  • Biegi
Author

redakcja

redakcja

  • Sprzęt biegaczki

    Czy jest sens kupować bieżnię do domu?

    by redakcja 25 listopada 2020
    by redakcja 25 listopada 2020

    Co roku, gdy nadchodzą zimniejsze dni, jak bumerang wraca pytanie – a może kupić sobie…

    Read more
    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Aktualności

    Bieganie – jak zacząć?

    by redakcja 25 listopada 2020
    by redakcja 25 listopada 2020

    Letnią aurę warto wykorzystać do zadbania o swoją sylwetkę, zdrowie i ogólną sprawność. A nie…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Aktualności

    Co zyskujesz zaczynając biegać?

    by redakcja 25 listopada 2020
    by redakcja 25 listopada 2020

    Wiele osób nosi się z zamiarem rozpoczęcia przygody z bieganiem. Dlaczego akurat ten rodzaj aktywności…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Aktualności

    Czy biegi ultra są dla Ciebie?

    by redakcja 25 listopada 2020
    by redakcja 25 listopada 2020

    Definicja ultramaratonu, do dziś budzi emocje wśród zapaleńców tej dyscypliny. Dystans maratoński to dokładnie 42,195…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Sprzęt biegaczki

    Zegarek smartwatch niezbędnik każdego biegacza

    by redakcja 25 listopada 2020
    by redakcja 25 listopada 2020

    Każdego roku na biegowych ścieżkach zauważalni są kolejni, nowi pasjonaci tej dyscypliny. Nie jest to…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dieta biegaczki

    Bieganie a odchudzanie

    by redakcja 25 listopada 2020
    by redakcja 25 listopada 2020

    Chyba każdy z nas marzy o pięknej, sportowej sylwetce. Żyjemy w czasach, gdzie zdrowie i…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Dieta biegaczki

    Nawadnianie organizmu podczas treningu

    by redakcja 25 listopada 2020
    by redakcja 25 listopada 2020

    Nawadnianie organizmu podczas treningu jest bardzo ważną czynnością, ponieważ wykonując go, nagrzewamy się, w związku…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Poradnik biegaczki

    Czy można robić przerwy w biegu?

    by redakcja 25 listopada 2020
    by redakcja 25 listopada 2020

    Bieganie to prosty sposób na lepsze samopoczucie. Możesz poprawić swoją kondycję fizyczną, zredukować stres, zrzucić…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowie

    Jakie jest moje tętno maksymalne?

    by redakcja 25 listopada 2020
    by redakcja 25 listopada 2020

    Wzór na obliczenie tętna maksymalnego to tylko część obrazu. Podstawą do stworzenia planu treningowego opartego…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Aktualności

    O co chodzi z tym bieganiem?

    by redakcja 25 listopada 2020
    by redakcja 25 listopada 2020

    Wszyscy mówią, że biegają, prowadzą zdrowy styl życia a jak naprawdę wygląda to od kuchni?

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

O autorce bloga

O autorce bloga

Maja Malinowska

Witaj na portalu biegowym dla kobiet. Tu dzielę się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami nad moją przygodą z bieganiem.

Kobieta Biega - o bieganiu dla kobiet

Obserwuj mnie

Facebook Twitter Instagram Email

Popularne tematy

  • 1

    Dlaczego bieganie relaksuje?

  • 2

    Rolowanie mięśni dla biegacza

  • 3

    Jak się zmotywować do biegania?

  • 4

    Ile trwa wyrobienie nawyku biegania?

  • 5

    Jakie buty do biegania wybrać?

Kategorie

  • Aktualności (13)
  • Dieta biegaczki (3)
  • Poradnik biegaczki (7)
  • Sprzęt biegaczki (7)
  • Zdrowie (6)

Najnowsze na blogu

  • Legginsy do biegania – jak wybrać odpowiednie?

    18 lutego 2021
  • Dlaczego warto stosować odżywkę białkową

    14 stycznia 2021
  • Czy jest sens kupować bieżnię do domu?

    25 listopada 2020
  • Bieganie – jak zacząć?

    25 listopada 2020

Follow Me

Facebook

Najnowsze Filmy

 

KOBIETA BIEGA NEWSLETTER

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Tumblr
  • Youtube
  • Snapchat
Footer Logo

@2019 - All Right Reserved. Wykonanie: wizzable.com