KobietaBiega.pl
  • Aktualności
  • Poradnik biegaczki
  • Sprzęt biegaczki
  • Zdrowie
  • Dieta biegaczki
  • Biegi
Top Posts
Dlaczego warto odwiedzić Hiszpanię?
Jak stosować olejek do brody? Co daje?
Wiesz, jak działa tonik do twarzy? Podstawy pielęgnacji
Dezodorant a antyperspirant – różnice, które musisz znać
Maseczka na włosy — jak ją nakładać? To...
Poznaliśmy zwycięzców 44. Maratonu Warszawskiego! Padł rekord imprezy...
Jedyny taki audiobook o jodze, która… jest lewa
Modny salon 2022 – przegląd najgorętszych trendów
Zdrowo, szybko i wydajnie, czyli jak grillować na...
Jakie są zalety soczewek kontaktowych? Jak działają?
KobietaBiega.pl
Banner
  • Aktualności
  • Poradnik biegaczki
  • Sprzęt biegaczki
  • Zdrowie
  • Dieta biegaczki
  • Biegi
Category:

Poradnik biegaczki

  • Poradnik biegaczki

    Proste i skuteczne ćwiczenia na mięśnie brzucha

    by redakcja serwisu 25 czerwca 2022
    by redakcja serwisu 25 czerwca 2022

    Jeśli chcesz mieć piękny, płaski brzuch, z pewnością spodobają Ci się ćwiczenia, które przygotowaliśmy specjalnie…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Poradnik biegaczki

    Najmodniejsze ubrania i dodatki sportowe w 2022 roku

    by redakcja serwisu 9 marca 2022
    by redakcja serwisu 9 marca 2022

    Pierwsze śmiałe promienie słoneczne za oknem to dla wielu osób znak, że czas znów wprawić…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Poradnik biegaczki

    Trener biegania – jakie trzeba mieć kwalifikacje?

    by redakcja serwisu 19 listopada 2021
    by redakcja serwisu 19 listopada 2021

    Sport to nasze życie? Kochamy ćwiczenia i posiadamy wiedzę tak specjalistyczną, że nazwać się możemy…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Poradnik biegaczki

    Nie mam co ubrać! Jak być kobietą w każdej sytuacji

    by redakcja serwisu 1 lipca 2021
    by redakcja serwisu 1 lipca 2021

    Czy podczas wycieczki, na którą najodpowiedniejszym rozwiązaniem jest sportowe obuwie, kobieta może wyglądać tak, że…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Poradnik biegaczki

    Ubrania, które Cię nie zawiodą – zamów online

    by Maja Malinowska 11 maja 2021
    by Maja Malinowska 11 maja 2021

    Wszyscy chcemy dobrze wyglądać w różnych okolicznościach. Zależy nam na ubraniach, które będą jak najlepiej…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Poradnik biegaczki

    Legginsy do biegania – jak wybrać odpowiednie?

    by redakcja serwisu 18 lutego 2021
    by redakcja serwisu 18 lutego 2021

    Choć bieganie rekreacyjne nie wymaga zakupu specjalistycznego sprzętu, to warto zainwestować w dobry strój do…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Poradnik biegaczki

    Trening domowy – popularne ćwiczenia

    by redakcja serwisu 10 lutego 2021
    by redakcja serwisu 10 lutego 2021

    Aktywność fizyczna w domu może być równie skuteczna jak trening na siłowni. Wystarczy tylko wiedzieć,…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Poradnik biegaczki

    Czy można robić przerwy w biegu?

    by Maja Malinowska 25 listopada 2020
    by Maja Malinowska 25 listopada 2020

    Bieganie to prosty sposób na lepsze samopoczucie. Możesz poprawić swoją kondycję fizyczną, zredukować stres, zrzucić…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Poradnik biegaczki

    Kilka porad dla początkującej biegaczki!

    by Maja Malinowska 24 listopada 2020
    by Maja Malinowska 24 listopada 2020

    Bieganie stało się obecnie jedną z najpopularniejszych aktywności sportowych. Wiele z nas przyzwyczaiło się już…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • ZdrowiePoradnik biegaczki

    Ciemniejsza strona biegania – kontuzje

    by Maja Malinowska 24 listopada 2020
    by Maja Malinowska 24 listopada 2020

    Bieganie jest cool! Moda na nie, nastała już kilka dobrych lat temu i jak to…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2

O autorce bloga

O autorce bloga

Maja Malinowska

Witaj na portalu biegowym dla kobiet. Tu dzielę się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami nad moją przygodą z bieganiem.

Kobieta Biega - o bieganiu dla kobiet

Obserwuj mnie

Facebook Twitter Instagram Email

Popularne tematy

  • 1

    Legginsy do biegania – jak wybrać odpowiednie?

  • 2

    Jakie są zalety soczewek kontaktowych? Jak działają?

  • 3

    Dlaczego bieganie relaksuje?

  • 4

    Czy jest sens kupować bieżnię do domu?

  • 5

    Jak się zmotywować do biegania?

Kategorie

  • Aktualności (25)
  • Biegi (5)
  • Dieta biegaczki (4)
  • Poradnik biegaczki (13)
  • Sprzęt biegaczki (9)
  • Uroda (2)
  • Zdrowie (14)

Najnowsze na blogu

  • Dlaczego warto odwiedzić Hiszpanię?

    2 stycznia 2023
  • Jak stosować olejek do brody? Co daje?

    23 grudnia 2022
  • Wiesz, jak działa tonik do twarzy? Podstawy pielęgnacji

    14 grudnia 2022
  • Dezodorant a antyperspirant – różnice, które musisz znać

    11 grudnia 2022

Follow Me

Facebook

Najnowsze Filmy

 

KOBIETA BIEGA NEWSLETTER

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Tumblr
  • Youtube
  • Snapchat
Footer Logo

@2019 - All Right Reserved. Wykonanie: wizzable.com