Bieganie to świetna forma aktywności fizycznej. Niestety podczas rosnącej fali nowych biegaczy, rośnie także liczba…
Category:
Aktualności
-
-
AktualnościPoradnik biegaczki
Siła biegowa, koordynacja i elastyczność w treningu biegacza
by redakcjaby redakcjaBieganie to najprostszy rodzaj aktywności fizycznej. Jedynym koniecznym wyposażeniem są dobre buty. Jednak, wbrew pozorom,…
-
Wielu początkujących biegaczy doświadcza spadku motywacji i zaczyna odczuwać niechęć do wyjścia z domu na…
- 1
- 2