KobietaBiega.pl
  • Aktualności
  • Poradnik biegaczki
  • Sprzęt biegaczki
  • Zdrowie
  • Dieta biegaczki
  • Biegi
Top Posts
Czy jest sens kupować bieżnię do domu?
Bieganie – jak zacząć?
Co zyskujesz zaczynając biegać?
Czy biegi ultra są dla Ciebie?
Zegarek smartwatch niezbędnik każdego biegacza
Bieganie a odchudzanie
Nawadnianie organizmu podczas treningu
Czy można robić przerwy w biegu?
Jakie jest moje tętno maksymalne?
O co chodzi z tym bieganiem?
KobietaBiega.pl
Banner
  • Aktualności
  • Poradnik biegaczki
  • Sprzęt biegaczki
  • Zdrowie
  • Dieta biegaczki
  • Biegi

Czy jest sens kupować bieżnię do domu?

25 listopada 2020 0 comment

Bieganie – jak zacząć?

25 listopada 2020 0 comment

Co zyskujesz zaczynając biegać?

25 listopada 2020 0 comment

Czy biegi ultra są dla Ciebie?

25 listopada 2020 0 comment

Zegarek smartwatch niezbędnik każdego biegacza

25 listopada 2020 0 comment

Bieganie a odchudzanie

25 listopada 2020 0 comment

Nawadnianie organizmu podczas treningu

25 listopada 2020 0 comment

Czy można robić przerwy w biegu?

25 listopada 2020 0 comment

Jakie jest moje tętno maksymalne?

25 listopada 2020 0 comment

O co chodzi z tym bieganiem?

25 listopada 2020 0 comment

3 kroki do bycia biegaczem

25 listopada 2020 0 comment

Gdzie biegacze chowają rzeczy?

24 listopada 2020 0 comment
  • Poradnik biegaczki

    Solidna rozgrzewka – klucz do sportowego sukcesu

    by redakcja 24 listopada 2020
    by redakcja 24 listopada 2020

    Uprawiając regularnie sport jesteśmy narażeni na wiele różnych kontuzji. Czasami skończy się na jednodniowym bólu…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Aktualności

    Czy można być za starym na bieganie?

    by redakcja 20 listopada 2020
    by redakcja 20 listopada 2020

    Nigdy! Możesz zacząć biegać, nawet jeśli jesteś w bardzo dojrzałym wieku. Wszyscy sportowcy mogą się…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Aktualności

    Mandat za bieganie i pomoc prawna

    by redakcja 25 marca 2020
    by redakcja 25 marca 2020

    Gdy na świecie pojawiła się epidemia koronawirusa wówczas rządy poszczególnych krajów rozpoczęły stopniowe wprowadzanie różnorakich…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Sprzęt biegaczki

    Co jest potrzebne, by zacząć biegać?

    by redakcja 25 listopada 2019
    by redakcja 25 listopada 2019

    Wielu początkujących biegaczy zastanawia się, co powinni kupić na samym początku swojej sportowej przygody. Wybór…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowie

    Bieg po zdrowie

    by redakcja 9 lipca 2017
    by redakcja 9 lipca 2017

    Bieganie, czyli tzw. jogging, to niezwykle popularna ostatnimi czasy aktywność fizyczna. Jest nie tylko skuteczną…

    Read more
    3 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowie

    Rolowanie mięśni dla biegacza

    by redakcja 9 lipca 2017
    by redakcja 9 lipca 2017

    Bieganie to bardzo prosta forma aktywności, która niesie za sobą niezliczoną ilość korzyści. Jednak należy…

    Read more
    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Aktualności

    Bieganie dla początkujących

    by redakcja 9 lipca 2017
    by redakcja 9 lipca 2017

    Bieganie to sport, który wykonuje wiele osób na całym świecie. Swoją popularność zawdzięcza temu, że…

    Read more
    1 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Sprzęt biegaczki

    Jakie buty do biegania wybrać?

    by redakcja 9 lipca 2017
    by redakcja 9 lipca 2017

    Mnóstwo osób zastanawia się, co jest potrzebne, by zacząć biegać. Wynika to z faktu, że…

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

O autorce bloga

O autorce bloga

Maja Malinowska

Witaj na portalu biegowym dla kobiet. Tu dzielę się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami nad moją przygodą z bieganiem.

Kobieta Biega - o bieganiu dla kobiet

Obserwuj mnie

Facebook Twitter Instagram Email

Popularne tematy

  • 1

    Dlaczego bieganie relaksuje?

  • 2

    Rolowanie mięśni dla biegacza

  • 3

    Jak się zmotywować do biegania?

  • 4

    Ile trwa wyrobienie nawyku biegania?

  • 5

    Jakie buty do biegania wybrać?

Kategorie

  • Aktualności (13)
  • Dieta biegaczki (3)
  • Poradnik biegaczki (6)
  • Sprzęt biegaczki (7)
  • Zdrowie (5)

Najnowsze na blogu

  • Czy jest sens kupować bieżnię do domu?

    25 listopada 2020
  • Bieganie – jak zacząć?

    25 listopada 2020
  • Co zyskujesz zaczynając biegać?

    25 listopada 2020
  • Czy biegi ultra są dla Ciebie?

    25 listopada 2020

Follow Me

Facebook

Najnowsze Filmy

 

KOBIETA BIEGA NEWSLETTER

Subscribe my Newsletter for new blog posts, tips & new photos. Let's stay updated!

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Tumblr
  • Youtube
  • Snapchat
Footer Logo

@2019 - All Right Reserved. Wykonanie: wizzable.com