Bardzo wielu biegaczy ponosi porażkę ze względu na niewielką motywację. Ten problem dotyczy sporej grupy…
-
-
Bieganie to najprostszy rodzaj aktywności fizycznej. Jedynym koniecznym wyposażeniem są dobre buty. Jednak, wbrew pozorom,…
-
Wielu początkujących biegaczy doświadcza spadku motywacji i zaczyna odczuwać niechęć do wyjścia z domu na…
-
Bez dwóch zdań, bieganie jest w modzie. Na pewno mijasz biegaczy podczas niedzielnego spaceru albo…